・本を読んでえられるものって何かあるの？ ・いまいち読書すべき理由が分からない... 今回は、上記のような悩みに答えます。 この記事では以下の内容を書いています。 ・読書で得られる4つのもの ・どんなジャンルを読めばいいか分からない方に向けて ・お…

・筋トレは良いコトづくしって聞くけど実際どうなの？ ・筋トレのメリットを知りたい 今回は上記の疑問に答えていきます。 この記事では下記の内容を書いています。 ・週6日ジムに通って分かった、筋トレのメリット ・筋トレのメリットを知ったら動き出そう…

皆さんは、「毎日必ずこれをする」という習慣はありますか。 僕は毎日、必ず行っている習慣があります。そしてこの習慣を通し、価値観・思考が前向きに変わり、健康状態も良くなっていると実感しています。 この記事では下記の内容を書いています ・【人生を…

・勉強をしようと思ったけど、集中できず全く内容が頭に入ってこねえ。 ・作業をしようとしたけど、すぐに集中が途切れてしまう。 今回は、このような悩みをお持ちの方向けです。 ところで「集中力は、生まれつきで決まっている」と思い込んでいませんか。 …

・筋トレをしようと決めたものの、 三日坊主で終わっちゃった。 ・筋トレを続けるためのコツを知りたい。 今回は上記のような悩みを持っている方向けです。 先日、以下のツイートをしました。 【筋トレを続けるためのコツ】①ジムに通う②無理はしない③目標をS…

オートミールを使った、プロテイン入りクッキーの作り方をご紹介します。 卵・砂糖は不使用なのでダイエット中でも安心して食べられます。 プロテインを入れているので、トレーニーの間食としてもオススメです。 ボウル1つでまぜるだけ、しかもたった15分で…

snow peak(スノーピーク)のマグについての悩み ・スノーピークのマグを家で使うのってアリなの？ ・キャンプはしないから家で使うのはもったいないかな。 ・スノーピークのマグについて詳しく知りたい こんな悩みに答えます。 この記事では下記の内容を書い…

『読書しながら、メモしたりＰＣをいじったりしたいけど、手で押さえておかないといけないの嫌だな。本を開いたままにできるクリップみたいなモノないかな。』 このような悩みを解決してくれる便利グッズをご紹介します。 その名も「FlipKlip（フリップクリ…

業務スーパーのサラダチキンについての疑問。 ・業務スーパーのサラダチキンってどんなの？ ・大容量そうだけど、実際お得なの？ ・タンパク質の量はどうなの？筋トレ向きなの？ ・ぶっちゃけ味はどうなの？ 上記のような疑問に答えます。 この記事では、業…

「星のや富士に泊ってみたいな。」「冬の星のや富士ってどうなんだろ。」 こんな疑問にお答えします。 先日、星のや富士に冬のグランピングを体験してきました。 結論から言うと、最高すぎました。 星のや富士での宿泊体験をシェアすべく、この記事では、下…

バルミューダの電気ケトルって気になるけど、実際どうなの？ 掃除やお手入れはどうしているの？ 買うなら失敗したくないな。買う前にバルミューダの電気ケトルの情報を知りたい。 このような疑問に答えます。 この記事では、次の3点を書いています。 【使い…

冬の熊野古道中辺路ルートを歩いてみたいけど気候はどうなの？ 中辺路ルートは、冬でも歩けるの？持ち物や服装はどんなの？ こんな疑問に答えます。 この記事では、下記の内容を書いています。 冬の熊野古道中辺路ルートの気候【冬でも歩けます】 冬の熊野古…

// リンク ほんとうに自分をわかっているのか？ だれでも、「誤解されたくない」と言うだろう。「私はそんな人間じゃありません」なんて憤然としたり、「あいつはおれを誤解している」と恨めがましくめそめそしたり。だけど、じゃあ自分の知っている自分って…

ボディメイクとコーチングを提供する（株）GOAL-Bの新規事業責任者である山宮健太郎さん。先日、山宮さんの講演（オンライン）に参加しました。 山宮さんを知ったのはYouTubeで 。スマホ越しに伝わる熱量と挑戦する姿が眩しく、めちゃくちゃ刺激を受けていま…

// リンク 読む目的 文章のたった一つの目的 「書かない」3原則で人を操る あれこれ書かない 綺麗に書かない 自分で書かない 人間の強い欲求を満たす分野 本音と建前 悩み デメリットも伝える 無意識にいい言葉を掘り起こす方法〜ブレインダンプ 会話を文章…

「転職の思考法」「天才を殺す凡人」「これからの生き方。」の著者である北野唯我さんが講師として登壇されたオンラインセミナーに先日、参加しました。 そこで得た学びをシェアしたいと思います。 北野さんご自身の思考や学びの姿勢、僕たちが何を意識して…

哲学、なんか難しそうだと思って全く手をつけていなかった。たまたまTwitterで面白いと紹介されていたので、手に取りました。31人の哲学者一人一人にフォーカスし、思想内容がとても分かりやすく書かれています。とても読みやすい。 その中で僕が感銘を受け…

著者である北野さんがパーソナリティを務めるvoicyの「そもそもラジオ」を聞くようになり、北野さんの考えや思考法がすばらしいなーと思い、本を購入。90分で読了。 // リンク 自分のマーケットバリューを理解する マーケットバリューは、技術資産・人的資産…

人生100年時代。「長生きしたくない」と思っていても確実に長寿化が進行する時代を生きていくことになる。 この先「長い未来を、どう生きるか」というテーマについて自分がどのような人生にしていきたいかをじっくりと考え抜かないといけない。 その上で有形…

雑誌BRUTUSのお金に関する特集。本屋に行った際、タイトルに惹かれ購入。ネットで本を買うのも良いけど、本屋に足を運べばネットで見つけられなかった本や雑誌を偶然発見できていいですよね。 // リンク 学び・気づき 学び・気づき 価格と価値の関係 お金の…

人生は経験の合計である。人生の最後に残るのは、経験を通して得られた思い出だけ。 貯金や節約によって、思い出に残る経験にお金を使うチャンスを逃しているケースは多いと著者は言います。 特に健康で体力がある若い時は、経験に多くの投資をすべきだと。…

お笑い芸人キングコングの西野亮廣さんの著書。読み手に話しかけてくれるような書き方で、めちゃくちゃ読みやすい。1時間あればサクッと読めます。 個人的に、西野さんすげえ！と思うのは、 ・深堀力が凄い ・明確な目的がある ぼんやりとしたことに対して、…

9月29日（火）に開催されたMASHING UPのオンラインイベントに参加しました。異業種から転身して今の仕事とめぐりあった2名をゲストスピーカーに迎え、働き方や仕事との向き合い方についてお話をきくことができました。 www.mashingup.jp 今回は、イベントを…

転職を4度経験し、副業収入が4,000万円のmotoさんが著者の「転職と副業のかけ算」。彼女がお勧めしてくれたので、読んでみることに。 幼いころからお金を稼ぐということへの嗅覚を持ち、あわせて圧倒的な努力を積み重ねてきたmotoさんの生き方を知ることがで…

熊野本宮大社を目指す熊野古道トレッキング。 今回は、2日目。 （1日目は↓です。よければ合わせて読んでください。） mazison.info この2日目は、結論から言うと、1日目の比では無いくらいしんどかった。 これが正直な感想です。 どんなひとり旅旅だったのか…

熊野古道を1泊2日で歩いてきました。 初めての1人旅であり、初めての熊野古道。 僕が歩いたのは、熊野古道の中でもメジャーな中辺路ルート。 2日間で、およそ38kmを歩く。 この2日間ですが、内容が濃く、ボリュームがあり過ぎました。笑 なので1日目と2日目…

ついに、世界遺産熊野古道を明日から1泊2日で歩きます。 はじめての一人旅です。 ↓前回の記事もあわせて読んでいただけると嬉しいです。↓ mazison.info 旅が終わった後、振り返った時に前夜の気持ちを完全に忘れてそう、、、 ということで、感じるままを書い…

ブログを始め、もう少しで1か月になろうとしていますが、実際やり始めると、その難しさを痛感しています（笑）。経験のないことをやり始め、悩みが出てくるばかりです。そこで、直接ブログとは関係のない本ですが、「思考の整理学」からブログの運営に関する…

目的意識無く、ダラダラと本を読んでませんか。 本を読んでそれで満足していませんか。 1冊読んで分かった気になっていませんか。 ・・・上は全て本書を読むまでの自分に当てはまっていました（笑）。 ただただ文字を目で追いかけるだけで、すぐに内容を忘れ…

皆さんは、夏休みどう過ごされますか。 今年は、コロナの影響でなかなか予定が立てづらいですよね。 僕は、世界遺産として登録されている熊野古道を歩いてみようと考えています。しかも一人で。（笑） そこで、今回は、熊野古道の概要をご紹介するとともに、…